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Sur cette page, vous trouverez tous les livres qui ont attrait au
stress, et que nous mettons à votre disposition sur ce site en téléchargement
gratuit.
Il y a actuellement 3 livres disponibles :
Les 10 habitudes qui indiquent...
Les 10 habitudes qui indiquent que vous êtes stressé
Tous les médecins sont d'accord sur un point : Pour
pouvoir traiter un problème ou une maladie, il faut D'ABORD être sûr
de ce qu'on a.
Avec ce livre, passez en revue vos habitudes, passez
un test en 10 questions, et vous saurez avec certitude quel
genre de stressé vous êtes, et vous serez ainsi prêt à vous attaquer à
ce fléau et ses effets sur vous-même en toutes connaissances de
causes.
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27 histoires Anti-stress pour les enfants
27 Histoires Anti-Stress à raconter
et à faire écouter aux enfants
Quoi de plus stressant que des enfants qui vous
courent dans les pattes juste quand vous arrivez chez vous après
une dure journée de travail ?
Voici la solution : Donnez leurs des histoires à lire,
et mettez en même temps le MP3 des histoires sur la chaîne familiale.
Vous aurez 1 heure 30 de tranquillité, pour reprendre
gentiment vos marques chez vous après votre journée stressante.
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Comment se débarrasser des crises de panique
Comment se débarrasser des crises de panique
Lorsque vous souffrez de stress et d’anxiété de
manière excessive, cela conduit malheureusement à une réaction
physique violente de votre corps : La crise de panique.
C’est comme si votre corps vous disait que vous avez
besoin de vous reposer un peu. Sauf que, lorsque vous avez une crise
de panique, cela n’a rien de reposant.
Dans ce dossier pratique, vous apprendrez à gérer de
la meilleure façon qui soit ces crises de panique, et apprendrez
également à vous en débarrasser pour toujours.
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