Vaincre le stress : M�thodes douces, naturelles et pratiques pour combattre le stress et l'anxi�t�



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L'acupuncture contre le stress

 

Le pouvoir des aiguilles

L'acupuncture est une technique de gu�rison utilis�e dans la m�decine traditionnelle chinoise.

Elle se caract�rise par l�utilisation d�aiguilles pour stimuler des points pr�cis sur le corps.

Ces points d'�nergie sont situ�s dans une s�rie de canaux ou "m�ridiens". On d�nombre jusqu�� 2000 points le long des m�ridiens du corps.

C�est � travers ces m�ridiens qu�est distribu�e l��nergie vitale  "Chi" dans l�ensemble du corps.

L�objectif est d�am�liorer la circulation et l'�quilibre de l'�nergie le long des ces m�ridiens.

Vaincre le stress avec l'aide de l'acupuncture


En effet, selon la th�orie de la m�decine traditionnelle chinoise, la douleur et la maladie apparaissent quand il y a un d�s�quilibre entre les deux forces corporelles (le Yin et le Yang), qui bloque le flux d'�nergie vitale � Chi �.

Selon les pr�ceptes d�acupuncture, le stress est un signe clair de d�s�quilibre entre le Yin et le Yang et est � l�origine de sympt�mes tels que l�insomnie, la nervosit�, la tension, la fatigue, la prise de poids�

Ce qui est tr�s int�ressant dans cette th�rapie, c�est que l�acupuncteur ne se contente pas de soigner les sympt�mes�

Il s�attaque �galement � l�origine des sympt�mes. Si vous allez voir un acupuncteur � cause d�un probl�me d�insomnie, il pourra traiter l�origine de ce probl�me souvent li� au stress. Il va chercher la provenance de vos blocages et faire un bilan approfondi.

C�est � partir de ce bilan qu�il d�terminera les points d��nergie � stimuler. Selon les pr�ceptes de l�acupuncture, les maux dont nous souffrons psychologiquement (tels que le stress, la col�re, l�irritabilit�) trouvent une correspondance avec les organes de notre corps.

L�acupuncture agit donc sur le corps et sur l�esprit.
 

Soigner son stress par acupuncture

L'acupuncture est une technique tr�s efficace pour lutter contre les probl�mes de stress, d'anxi�t� et de fatigue...

Dans le livre "J'�tais stress�e..." :

  •  Vous d�couvrirez les cinq �l�ments de l�acupuncture.

  •  Vous apprendrez la th�orie des m�ridiens.

  •  Vous conna�trez les maux trait�s par l�acupuncture.

  •  Vous suivrez tout le d�roulement d'une s�ance d'acupuncture.

30 minutes suffiront � vous d�tendre et de vous relaxer....

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