Détente et Bien-être !
La réflexologie est une thérapie complémentaire, qui
consiste à atténuer ou à activer les fonctions de notre corps, grâce à
la pression des doigts sur certains points.
Les zones de réflexes les plus communes sont :
les mains (la réflexologie palmaire),
le visage (la réflexologie faciale), les oreilles
(auriculothérapie)
le nez (la sympathicothérapie).
La plus connue est la réflexologie pratiquée sur les pieds.
C’est ce
que l’on appelle la réflexologie plantaire.
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Cette technique favorise la détente et le bien-être par le massage
et la manipulation des pieds.
Cela permet de réduire et d’éliminer les blocages
provoqués par le stress dans les glandes, les organes et les autres
parties du corps. Cette thérapie permet à l'organisme de développer
son propre pouvoir de guérison.
La réflexologie palmaire est assez proche de la réflexologie
plantaire. Les zones réflexes des mains correspondent également à
certaines parties de notre organisme. Elle est conseillée pour les
personnes ayant une hypersensibilité au niveau des pieds. Ce type de
massage procure également un sentiment de bien-être et
apaise les émotions négatives.
La réflexologie faciale est également appelée le Dien Chan
et trouve son origine au Vietnam. Cette pratique consiste à stimuler
les zones réflexes du visage pour agir sur certaines parties du
corps. Elle rééquilibre le flux d’énergie du corps, soulage les
douleurs et assure un meilleur fonctionnement de l’organisme.
L’auriculothérapie s’appuie sur la correspondance entre
l'oreille externe et les différents organes du corps. Elle est
également appelée « acupuncture auriculaire » car elle se
pratique le plus souvent à l’aide d’aiguilles d’acupuncture.
La sympathicothérapie est une thérapie visant à stimuler
le nerf sympathique (situé dans le nez) afin de traiter les maux dont
souffre une personne. C’est une pratique très efficace quand il
s’agit de traiter des pathologies liées au stress telles que
l’insomnie, les migraines, les angoisses, la dépression …
Les avantages de la réflexologie :
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Réduit le stress, la tension, le
surmenage et les émotions négatives
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Permet un état profond de relaxation et
de lâcher prise
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Améliore la circulation sanguine et
active le drainage lymphatique
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Aide à l'élimination des toxines
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Renforce le système immunitaire et
harmonise les fonctions vitales
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Facilite l’auto-guérison
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Soulage la douleur
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Améliore le sommeil
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